Wszystko o awokado, zdrowym owocu
Początkiprawnik : theprawnik jest owocem (nie roślinnym wbrew powszechnemu przekonaniu) z drzewa pochodzącego z Meksyku, awokado. Słowo prawnik pochodzi z języka hiszpańskiego, co dosłownie oznacza „jądro”, niewiele wskazuje na kształt tego owocu. Po zerwaniu z drzewa ma on charakter dojrzewania, pod warunkiem że jest przechowywany w temperaturze pokojowej.
Zużycie:prawnik jest zjadany na deser w niektórych krajach! Na przykład malgaski i Brazylijczycy często jedzą na koniec posiłku posypanego cukrem. Kuchnia meksykańska doskonale wykorzystujeprawnicy, zwłaszcza do przygotowywania sosów guacamoles, których receptura oparta jest na tym owocu. Jego liście są również używane jako przyprawa w tego rodzaju kuchni. Amerykanie lubią także swoje przepisy na sushiprawnik (w przeciwieństwie do japońskiego sushi, które go nie zawiera).
Poza zaletami kulinarnymiprawnik jest świetny dla twojego zdrowia Ma to wpływ na obniżenie poziomu złego cholesterolu i zwiększenie dobra.prawnik jest również jednym z owoce najbardziej kaloryczny, ale także jeden z tych, które zawierają najbardziej antyoksydacyjne zalety.
prawnik waży około 200 gramów i zawiera 160 kalorii na 100 gramów. Jest bogaty w potas, fosfor i witaminę B. Prawdziwy atut zdrowotny, nie wahamy się go konsumować!
Zużycie:prawnik jest zjadany na deser w niektórych krajach! Na przykład malgaski i Brazylijczycy często jedzą na koniec posiłku posypanego cukrem. Kuchnia meksykańska doskonale wykorzystujeprawnicy, zwłaszcza do przygotowywania sosów guacamoles, których receptura oparta jest na tym owocu. Jego liście są również używane jako przyprawa w tego rodzaju kuchni. Amerykanie lubią także swoje przepisy na sushiprawnik (w przeciwieństwie do japońskiego sushi, które go nie zawiera).
Poza zaletami kulinarnymiprawnik jest świetny dla twojego zdrowia Ma to wpływ na obniżenie poziomu złego cholesterolu i zwiększenie dobra.prawnik jest również jednym z owoce najbardziej kaloryczny, ale także jeden z tych, które zawierają najbardziej antyoksydacyjne zalety.
prawnik waży około 200 gramów i zawiera 160 kalorii na 100 gramów. Jest bogaty w potas, fosfor i witaminę B. Prawdziwy atut zdrowotny, nie wahamy się go konsumować!
