Pośladki piekła na lato: skaczemy po linie
Zatrzymaj otrzymane pomysły: po hula-hopie, to kolej linka pomijana, aby wejść siłownie ! Bardziej dynamiczny niż mogłoby się wydawać, Jump Fit jest wściekły siłownie podłączony. Na wściekłej liście odtwarzania skacze się w rytmie podczas łączenia ruchów siłownia.
Jakie korzyści?
Jeśli tak jak ja nigdy nie byłeś dobry w skakaniu w szkole, nadrobić zaległości !!! Po kilku sesjach przeskakujemy całą lekkość i zaczynamy odczuwać korzyści: więcej stonowanych nóg, udoskonalone łydki, wyciągnięte mięśnie brzucha. Ponadto pracujemy nad jego wytrzymałością i koordynacją (ponownie wymagana jest sesja nadrabiania zaległości)
Najbardziej : wypuszczamy parę i uzewnętrzniamy jego stres!
Więcej informacji w Club Med sala gimnastyczna : wwww.clubmedgym.com
