Depresja, depresja, jak je odróżnić?
Jak coś zmienić?
Niełatwo odróżnić depresję od depresja, Zwłaszcza, że w codziennym języku depresja stała się powszechna, wyrażając spadek morale, zarówno mniejszego, jak i większego. W obliczu tego pomieszania słów i zła czas jest po naszej stronie, aby pomóc nam odróżnić depresję od depresja.
Depresja (przejściowa) charakteryzuje się przejściem do pustego lub pragnieniem nie robienia niczego. Dominuje wycofanie, uczucie smutku i samotności. Ale to nie trwa: decydujący moment i energia przejmują władzę. W przypadku depresjazaburzenia nastroju utrzymują się. Czas trwania staje się wtedy czynnikiem obciążającym i przywołującym wielkie cierpienie.
Ustal diagnozę
Depresja, stan umysłu, który wszyscy cierpią pewnego dnia. Odpowiedź na porażkę, rozczarowanie, objawia się spadkiem energii, trudnościami w docenieniu aktywności społecznej, przyrostem masy ciała, uczuciem zmęczenia, trudnościami w zasypianiu. Wszystkie te wydarzenia są przejściowe.
depresja wiąże zestaw cech moralnie charakterystycznych: utrata przyjemności i zainteresowania, trudności z koncentracją, utrata pamięci, poczucie bezwartościowości, Na poziomie fizycznym: zmęczenie, utrata energii, zaburzenia snu (bezsenność lub hipersomnia), utrata lub przyrost masy ciała z towarzyszącymi zaburzeniami apetytu, opóźnieniem psychomotorycznym, zmniejszeniem pożądania seksualnego.
Ale ogólnie, muszą być spełnione 3 warunki, aby powiedzieć, że robimy depresja, Po pierwsze, poczuj uogólniony smutek. Następnie nie ciesz się już niczym, nawet naszymi ulubionymi zajęciami. Wreszcie brakuje energii. Objawy te muszą utrzymywać się przez kilka tygodni.
Wyzwalacze
Blues często znajduje swoje źródło w miłosnych smutkach i innych porażkach (rozczarowanie w miłości, żałoba ...). Zima również rzuca chłód na morale, mówimy w tym przypadku o „zimowym błękicie”. Dni, które skracają, brak światła, temperatury chłodzenia są przyczyną naszego morale i powodują zakłócenia naszego wewnętrznego zegara i desynchronizację naszego biologicznego rytmu. Nastrojowy nastrój, który przyprawia nas o siniaki, pogrąża nas w złym stanie, nieszczęściu dla pasażerów.
Choroba społeczna depresja sieje spustoszenie i dotyka coraz więcej ludzi. We Francji dotyczy to prawie 3 milionów osób. Jeśli depresja Dotyczy głównie kobiet i wzrasta wraz z wiekiem pacjentów, ale nie oszczędza młodych dorosłych. Jeden na dziesięciu mężczyzn w porównaniu do jednej na pięć kobiet był, jest lub będzie depresyjny w ciągu swojego życia. Główna przyczyna: stres, prawdziwa plaga obecnego społeczeństwa. Inne czynniki to: brak aktywności, poziom wykształcenia, dochód, sytuacja rodzinna i osobista (żałoba, separacja ...).
Odpowiednie zabiegi?
Po postawieniu diagnozy umieść odpowiednią opiekę. Nie przepisuje się żadnych leków w leczeniu depresji. W przeciwieństwie do tego, lekarze będą popierać naturalne sposoby zwalczania bezsenności, które często towarzyszą depresji (ćwiczenia, czytanie, lekki posiłek przed snem).
Najlepsze leczenie przeciwko depresja pozostaje zapobieganie. Ze względu na swoją zaraźliwą naturę zaobserwowano, że dzieci z depresją rodzice są bardziej narażeni na rozwój patologii. choroba może siać spustoszenie zarówno na pacjentach, jak i wokół nich. Wymagana jest czujność, aby wykryć znaki ostrzegawcze. Na szczęście depresja leczy i coraz lepiej, zwłaszcza jeśli zostanie szybko wykryty.
Pierwszym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym, który może następnie zwrócić się do psychiatry. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych w połączeniu ze środkami przeciwlękowymi (lekami, które uspokajają niepokój) pomaga przywrócić „normalny” nastrój. Wreszcie, aby walczyć depresjamusisz być cierpliwy.
Niełatwo odróżnić depresję od depresja, Zwłaszcza, że w codziennym języku depresja stała się powszechna, wyrażając spadek morale, zarówno mniejszego, jak i większego. W obliczu tego pomieszania słów i zła czas jest po naszej stronie, aby pomóc nam odróżnić depresję od depresja.
Depresja (przejściowa) charakteryzuje się przejściem do pustego lub pragnieniem nie robienia niczego. Dominuje wycofanie, uczucie smutku i samotności. Ale to nie trwa: decydujący moment i energia przejmują władzę. W przypadku depresjazaburzenia nastroju utrzymują się. Czas trwania staje się wtedy czynnikiem obciążającym i przywołującym wielkie cierpienie.
Ustal diagnozę
Depresja, stan umysłu, który wszyscy cierpią pewnego dnia. Odpowiedź na porażkę, rozczarowanie, objawia się spadkiem energii, trudnościami w docenieniu aktywności społecznej, przyrostem masy ciała, uczuciem zmęczenia, trudnościami w zasypianiu. Wszystkie te wydarzenia są przejściowe.
depresja wiąże zestaw cech moralnie charakterystycznych: utrata przyjemności i zainteresowania, trudności z koncentracją, utrata pamięci, poczucie bezwartościowości, Na poziomie fizycznym: zmęczenie, utrata energii, zaburzenia snu (bezsenność lub hipersomnia), utrata lub przyrost masy ciała z towarzyszącymi zaburzeniami apetytu, opóźnieniem psychomotorycznym, zmniejszeniem pożądania seksualnego.
Ale ogólnie, muszą być spełnione 3 warunki, aby powiedzieć, że robimy depresja, Po pierwsze, poczuj uogólniony smutek. Następnie nie ciesz się już niczym, nawet naszymi ulubionymi zajęciami. Wreszcie brakuje energii. Objawy te muszą utrzymywać się przez kilka tygodni.
Wyzwalacze
Blues często znajduje swoje źródło w miłosnych smutkach i innych porażkach (rozczarowanie w miłości, żałoba ...). Zima również rzuca chłód na morale, mówimy w tym przypadku o „zimowym błękicie”. Dni, które skracają, brak światła, temperatury chłodzenia są przyczyną naszego morale i powodują zakłócenia naszego wewnętrznego zegara i desynchronizację naszego biologicznego rytmu. Nastrojowy nastrój, który przyprawia nas o siniaki, pogrąża nas w złym stanie, nieszczęściu dla pasażerów.
Choroba społeczna depresja sieje spustoszenie i dotyka coraz więcej ludzi. We Francji dotyczy to prawie 3 milionów osób. Jeśli depresja Dotyczy głównie kobiet i wzrasta wraz z wiekiem pacjentów, ale nie oszczędza młodych dorosłych. Jeden na dziesięciu mężczyzn w porównaniu do jednej na pięć kobiet był, jest lub będzie depresyjny w ciągu swojego życia. Główna przyczyna: stres, prawdziwa plaga obecnego społeczeństwa. Inne czynniki to: brak aktywności, poziom wykształcenia, dochód, sytuacja rodzinna i osobista (żałoba, separacja ...).
Odpowiednie zabiegi?
Po postawieniu diagnozy umieść odpowiednią opiekę. Nie przepisuje się żadnych leków w leczeniu depresji. W przeciwieństwie do tego, lekarze będą popierać naturalne sposoby zwalczania bezsenności, które często towarzyszą depresji (ćwiczenia, czytanie, lekki posiłek przed snem).
Najlepsze leczenie przeciwko depresja pozostaje zapobieganie. Ze względu na swoją zaraźliwą naturę zaobserwowano, że dzieci z depresją rodzice są bardziej narażeni na rozwój patologii. choroba może siać spustoszenie zarówno na pacjentach, jak i wokół nich. Wymagana jest czujność, aby wykryć znaki ostrzegawcze. Na szczęście depresja leczy i coraz lepiej, zwłaszcza jeśli zostanie szybko wykryty.
Pierwszym krokiem jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym, który może następnie zwrócić się do psychiatry. Stosowanie leków przeciwdepresyjnych w połączeniu ze środkami przeciwlękowymi (lekami, które uspokajają niepokój) pomaga przywrócić „normalny” nastrój. Wreszcie, aby walczyć depresjamusisz być cierpliwy.
