Dywersyfikacja żywności, zalety pierwszych zup dziecięcych
6 miesięcy, pierwszy krok
„Bardzo często, na długo przed upływem sześciu miesięcy, niemowlę domaga się czegoś innego niż mleko - skomentowała Martine Le Conte, pediatra w Paryżu. W rzeczywistości dywersyfikacja zwykle rozpoczyna się od 6 miesięcy, kiedy kaloryczne spożycie mleka nie wystarcza już na pokrycie potrzeb niemowlę, „Możemy więc zacząć wprowadzać warzywa lub owoce w formie zupylub kompoty od 4 lub 5 miesięcy, ale nie wcześniej ”, radzi pediatra.
Smak odkryć
Nowe zapachy, kolory, a nawet tekstury, wprowadzenie różnych potraw do menu twojego dziecko będzie dla niego wielkim odkryciem! Aby nie spieszyć się z tym, „lepiej jest sprawić, by smakował mu jedzenie przez tydzień, aby go przyzwyczaić” - mówi dr Le Conte. To właśnie z tego etapu jego smaki będą ewoluować i utrwalać się, tak samo jak cała paleta po twojej stronie, aby uniknąć późniejszej odmowy zielonego warzywa! Flora jego małego żołądka musi także zaaklimatyzować się do tych pokarmów ...
Na drodze do wzrostu
Przydatne i niezbędne do rozwoju twojego dziecko, krok ten pozwala na dostarczenie organizmowi bardziej kalorycznego pokarmu niż mleka, aby pokryć jego potrzeby: w rzeczywistości, od urodzenia do 3 lat, twój dziecko podwoi rozmiar i pomnoży jego wagę o 4. Co zawroty głowy! Aby zapewnić możliwie najlepszy wzrost, niezbędna jest dywersyfikacja żywności. Witaminy, błonnik, białko lub sole mineralne, pierwsze zupy z niemowlę zapewnić i uzupełnić mleko (matczyne lub nie) do 3 lat.
Wszystko słodkie dla żołądka
„Jeśli twój niemowlę ma kłopoty z trawieniem mleka, z pewnością ulży mu wprowadzenie zupy warzywa lub owoce w jego diecie - zauważa pediatra. Chociaż jego układ trawienny nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, spożycie błonnika i łatwo przyswajalnych pokarmów uspokoi niemowlę po jego butelce i xxxx.
W razie wątpliwości poproś lekarza o poradę. Możesz także zajrzeć na stronę INES poświęconą jedzeniu: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg
