Marzec 28, 2024

Jak odzyskać prawdziwe pragnienie po porodzie?

Ciąża iporód są dla ciebie szokiem ciało, „Obrabiał” przez 9 miesięcy i teraz możesz karmić piersią swoje dziecko. Jeśli natura zrobiła to dobrze i dała nam wszystkie zasoby, aby wykonać tę niesamowitą pracę, to ciało doznał ogromnej traumy w dniu urodzenia. Może miałeś nacięcie krocza, cesarskie cięcie lub poród trudne. Straciłeś dużo krwi: twoje zmęczenie jest uzasadnione. A dziecko jest w potrzebie w dzień iw nocy z mamą: to dla niego kwestia przetrwania.

 

normalny, tak można opisać swoje zmęczenie! swój pragnienie seksualność jest najniższa i to też jest normalne. Pomiędzy bólem szczątkowym, zmęczeniem i nową rolą do poparcia, twój partner może tylko wykazać się zrozumieniem. I on też, bez wątpienia, jest zmęczony rozbitymi nocami.

 

senTo jest priorytet, o którym musisz pamiętać. Umieść swoją świtę do pracy. Tylko sen ma moc, abyś mógł odzyskać siły. Potrzebujesz więc kogoś przy sobie, aby zajął się swoim dzieckiem między dwoma karmieniami lub dwiema butelkami. Pierwsze sześć tygodni jest szczególnie trudne, ponieważ często jest to czas, w którym dziecko zaczyna ustawiać się w stałym tempie i wydłuża sen w nocy, aby pozostać trochę bardziej przytomny w ciągu dnia.

 

uzdrowić, twój ciało musi być w stanie to zrobić w dobrych warunkach. Cięcie cesarskie i nacięcie krocza również wymagają około sześciu tygodni, aby prawidłowo się zamknąć. Jeśli chodzi o utratę krwi wedługporódzwane lochia, zmniejszają się po minimum ośmiu dniach.

 

Znajdź swojego partnera to krok, który zostanie zrealizowany w czasie, komunikując się z nim. Wyjaśnij, jak się czujesz i dlaczego.

 

Zaakceptuj swoje ciało świeżo dostarczona mama nie jest łatwa. Między ciało rozdęte, żylne piersi i krocze mogą być trochę słabe, nie masz obrazu ciebie, który angażuje cię w mieszkania. Twój partner ma tu do odegrania rolę. Połącz się z pieszczotami i dialogiem.
 

Nasza rada

Dyspareunia jest suchością pochwy, która może wystąpić poporód, Jest to powszechne i można obejść dyskomfort spowodowany seksem za pomocą żelu smarującego.
 

 



CZY NAPRAWDĘ WIERZYSZ? - oficjalny zwiastun nowego filmu twórców "BÓG NIE UMARŁ" (Marzec 2024)