Koszmary i nocne strachy
Co robić, gdy a dziecko krzyczeć w środku nocy?
W przypadku a koszmarto tylko zły sen. koszmary przyjeżdżają najczęściej pod koniec nocydziecko budzi się i ma coś do powiedzenia, pamięć, zdjęcia.
Kiedy trochę krzyku w pierwszej części w nocy, z reakcją strachu, jest to najczęściej nocny terror.dziecko trudno jest pocieszyć. W rzeczywistości śpi głęboko, zjawisko to jest dość bliskie lunatycy.
To sprawia, że koszmarjak zareagować?
Możesz uspokoić i pocieszyć swoje dziecko in situ prostymi słowami. Posłuchaj go, powiedz jego koszmar lub zapytaj go, co go uspokoiło. Lepiej wytłumaczyć, że miał zły sen niż na czworakach, aby pokazać mu, że pod łóżkiem nie ma nic. Ten rodzaj zachowania rytualizuje jego obawy i może wzmocnić jego niepokój. Staraj się nie poddawać, jeśli chce przyjść do twojego łóżka, ponieważ im więcej bierzesz tego nawyku, tym bardziej prawdopodobne, że się obudzi przekonany, że jego koszmar jest groźny i tylko ty możesz go uspokoić.
Czy możemy zapobiec koszmary jego dziecko ?
Wszystko, co może zmniejszyć jego stres w ciągu dnia, zmniejsza ryzyko koszmary, Możemy także skonfrontować wyobraźniędziecko niektórym zwierzętom, które straszą go czytaniem opowiadań. W przypadku a dziecko bardzo wrażliwa, możesz mu powiedzieć zabawne historie, które naśmiewają się z potworów.
Czy powinniśmy się martwić?
Nie, chyba że koszmary są bardzo powszechne i zawsze na ten sam temat. W tym momencie opinia psychiatry może ci pomóc, jeśli wiesz dziecko nie doznał urazu w wyniku zdarzenia, w wyniku czego koszmary wielokrotnie.
Jak odróżnić koszmar nocnego terroru?
Występuje na początku nocy, podczas gdydziecko śpi głęboko. Wykazuje fizyczne objawy strachu: pocenie się, niepewny oddech, przerażone spojrzenie, zachowanie paniczne.dziecko może nie rozpoznaje swoich rodziców, co jest dla nich bardzo przykro.
Jak zareagować?
Nie obudź się dziecko, nawet jeśli jego stan cię zachwyca. Nie przejmuj się, nocny terror jest problemem dojrzewania systemu snu / czuwania. Zaburzenie to aktywuje system neurowegetatywny, który jest niepokojem, stąd te przejawy lęku panicznego.
Czy powinniśmy porozmawiać o tym następnego dnia?
Nie trzeba wspominać o rzeczach następnego dniadziecko nie pamiętam tego i może niepotrzebnie go niepokoić. Jeśli zdarzyłoby się to poza domem i powiedziano mu o epizodzie w dramatyczny sposób, wyjaśnij mu, że to nic takiego, że po prostu źle spał i może się zdarzyć każdemu ,
Jak to naprawić?
Brak snu lub gorączka są czynnikami, które zwiększają prawdopodobieństwo nocnego terroru. Ogólnie rzecz biorąc, zaburzenia te znikają z wiekiem.
Nie ma powodów do obaw, z wyjątkiem częstych lęków lub związanych z lunatykiem. W tym czasie może być przydatne wykonanie badania encefalograficznego w celu sprawdzenia, czy nie dotyczy padaczki.
