Jeśli oczywiście nie jesteś uczulony, owoce do kadłubów, są bardzo dobre dla zdrowia na pełnym poziomie. Tak, ale to gruba odpowiedź na mnie! Tak, to prawda, ale 85% ich tłuszczu jest nienasycone, tak dobre dla nas i może nawet obniżyć nasz zły cholesterol. Ponadto owoce Łuski są bogate w błonnik, białko, witaminy i minerały. Uchwyt uspokaja głód i pomaga uniknąć drobnych zachowań w ciągu dnia. Większość zawiera również witaminę E, bardzo silny przeciwutleniacz, który zwalcza starzenie się komórek i działa przeciwzapalnie na tętnice. Możemy je jeść na wiele sposobów: w przyrodzie, jak wiewiórki, w jogurcie, zmieszane ze zbożami, kompotem lub nawet zmiażdżone we wszystkich naszych naczynia, Mam na myśli migdałowy tajine, zapiekankę ze słodkich ziemniaków z pistacjami, kurczaka z orzechy nerkowiec lub muffin orzechy, To jest po prostu za dobre. Delikatnie podnieść mieszkanie ryb lub drobiu, wystarczy wymieszać w równej ilości bułki tartej, owoce z posiekanymi i grillowanymi muszlami, ziołami, przyprawami takimi jak kminek, a nasze mięso lub rybę opłaszczamy przed grillowaniem. I naprzekąska ? Zamiast wiecznych orzeszków ziemnych zaproś gości do dziobania pistacji, orzechów nerkowca, migdałów, orzechy laskowe i co. Ale uważaj na sól, która psuje wszystkie ich zalety. Dla tych, którzy byliby zbyt leniwi, by ich osłonić, Grand Noyer oferuje pistacje z Sycylii, orzechy laskowe Piemont i migdały od Marcona w małych doniczkach, wszystkie z kapustą, aby zawsze mieć pod ręką nasze małe zdrowie i dobre samopoczucie.

Więcej informacji na temat: //legrandnoyer.com/

Lecznicze właściwości orzechów (Kwiecień 2024)