Marzec 19, 2024

W ciąży: ubierz się wygodnie w sporcie

istota w ciąży nie oznacza marnowania się przez 9 miesięcy przed telewizorem podczas joggingu. Wręcz przeciwnie, do pewnego stopnia dobrze jest zachować kondycję i utrzymać się w celu utrwalenia ciała. sala gimnastyczna słodki, pływanie, jazda na rowerze przez pierwsze kilka miesięcy: uprawianie sportu sprawi, że poczujesz się dobrze. Ale tutaj jest: niełatwo znaleźć prawo do poruszania się, będąc jednocześnie wygodnym. W sporcie tak jak w życiu codziennym, kiedy spodziewasz się dziecka, koniecznie wybierz dobry stanik ciąża aby prawidłowo utrzymać piersi. Zapobiegnie to odczuwaniu bólów, które biegają w rytmie, ale także pomaga utrzymać dobrą, jędrną klatkę piersiową po ciąża.

Dla kobiet, które chcą pozostać sexy podczas dbania o swoje ciało, ciasny T-shirt pozwoli Ci swobodnie poruszać się w swoich ruchach i wysuwać formularze do przodu. Możesz wybrać elastyczny pas, aby utrzymać brzuch. Dla tych, którzy szybko cierpią z powodu upałów, preferuj szeroki aparat, aby utrzymać piersi i zostawić puszkę na świeżym powietrzu. Dla dwóch dolnych opcji: krótkie spodenki lub legginsy nie za ciasne. Dostępne są bardzo wygodne, elastyczne spodnie, aby łączyć linie bez stłumienia kończyn dolnych. Jeśli chodzi o buty, idealnym rozwiązaniem jest noszenie małych płaskich butów tenisowych, dzięki czemu nie czujesz, że ciągle ciągniesz dwie piłki: rzeczywiście, z ciążaWiele kobiet cierpi na zaburzenia krążenia i ciężkie nogi.

w ciąży : jaki strój kąpielowy na basen?
Jeśli zdecydujesz się na pływanie, klasyczny wybór stroje kąpielowe są dla ciebie dostępne. Jednoczęściowy strój kąpielowy zapewnia lepsze podparcie dla brzucha i gołych pleców, co pozwala na podkreślenie Twojego pochylenia. strój kąpielowy w tym czasie dwa pokoje podkreślą Twój hojny biust (atut ciąża !) i niech twój brzuch ewoluuje w powietrzu (a raczej w wodzie) za darmo. Aby ukryć biodra, mały sarong przywiązany do boku i pasujący do koszulki z wdziękiem uzupełni Twój strój.
Wszystko po to, by pamiętać, że powinieneś wybierać wygodne i luźne ubranie, aby uwolnić się od ruchów i uniknąć problemów z krążeniem krwi i obrzękiem kończyn.



Małkowska chciała upokorzyć licealistę [Szkoła ODC. 422] (Marzec 2024)