Ciepło zaangażowane, ale nie to

Uczucie nogi ciężkie jest zwykle spowodowane słabym krążeniem krwi. Naczynia rozszerzają się pod wpływem ciepła i są mniej toniczne, więc mniej skuteczne podnoszą krew do serca.
Stagnuje, a następnie tworzy obrzęk, który następnie spowalnia układ limfatyczny i może spowodować zatrzymanie wody. nogi, których tkanki są tak nasycone płynem, stają się bolesne.
Cały proces może być zaakcentowany lub sprowokowany przez zmiany hormonalne, w okresach ciąży, menopauzy i przedmiesiączkowym. Ale słaba cyrkulacja może być również dziedziczna i występować przez cały rok, nawet zimą. Istnieją również czynniki obciążające, takie jak nadwaga, płaskie stopy, które zmniejszają powrót żylny i siedzący tryb życia.

Ból? Ostrzeżenie przed niebezpieczeństwem!

Silne bóle mogą być wynikiem obrzęku limfatycznego, który wzmacnia zastój krwi: jest to błędne koło i konsekwencje dla układu żylnego należy obawiać takich żylaków, obrzęku żylnego, a nawet wrzodów w najpoważniejszych przypadkach , Jeśli na przykład twoje stopy są bardzo bolesne do tego stopnia, że ​​przeszkadza ci chodzić, szybko skonsultuj się z flebologiem, który wskaże odpowiednie leczenie.

Rozwiązania

Veinotonic
Są to tabletki, których składniki aktywne, syntetyczne lub naturalne (takie jak kasztanowiec lub czerwona winorośl) upłynniają krew i tonizują ściany żylne, aby stymulować krążenie krwi.

Stwardnienie
W przypadku żylaków lekarz wykonuje od listopada do kwietnia nakłucia, które niszczą chemicznie uszkodzone żyły. Zabieg ten można również wykonać laserem naczyniowym, który działa termicznie lub może usunąć żyły chirurgicznie. Krew nie zastyga w tych naczyniach, ale używa się zdrowszych żył.

Drenaż limfatyczny
Wyprodukowany przez fizjoterapeutę, to coś w rodzaju masaż ultra precyzyjny dotyk, który odprowadza limfę. Bardzo skuteczny natychmiast, działa również w dłuższej perspektywie jako sesje. nogi spuszczone powietrze i światło na wyjściu, szczególnie zauważalne latem.

Spór rajstop
Na receptę te pończochy lub rajstopy mocno ściskają nogę od dołu do góry, aby zapobiec stagnacji krwi i rozszerzaniu się żył. Idealny przed podróżą samolotem na dalekie loty i zapobieganiem powikłaniom żylnym.

Produkty z lekkimi nogami

Te kremy, żele lub spraye mają zwykle wyraźny efekt świeżości, który natychmiast łagodzi, jak również korzystne składniki krążenia. Gest masaż jest niezbędna, ponieważ nie mogą działać samodzielnie: nakładaj je przez wygładzenie, od kostki do ud.

Opieka instytutu

Istnieje wiele sposobów leczenia nogi ciężkie. masaż profesjonalny w połączeniu z często zimnymi naczyniowymi środkami zwężającymi pozwala skutecznie uwolnić się od relaksu ...

Podeszwy do masażu

Istnieją dwa rodzaje podeszew, które mogą Cię odprężyć: dzięki stymulacji wypryskuje krążenie u stóp lub nachylone, pięta jest niższa niż przód stopy. Sprawiają one, że u stóp zamontowany jest mini spacer z każdym krokiem i wzmacniają powrót żylny poprzez stymulację mięśni, która wymusza krążenie krwi.

Dobre gesty

- Zmniejsz ilość słonych potraw (salami) i samej soli, która utrzymuje wodę w tkankach.
- Nie wystawiaj swojego nogi w słońcu.
- Unikaj stania przez długi czas lub nogi krzyż
- Podnieś swoje nogi tak często, jak to możliwe, nawet w nocy, podnosząc stopy łóżka.
- Idź regularnie nogi pod zimną wodą i masuj.
- Unikaj wszystkiego, co ściska (skarpetki, obcisłe spodnie), które blokuje krążenie.

Nasze zakupy:

- Buty i klapki Sveltesse Royal Thermes Institute (www.royalthermes.fr)
- Circulymphe, suplement diety, który działa na krążenie żylne i limfatyczne, Green Health (60 tabletek, 19?)
- Kapsułki z 6 drenującymi roślinami przeciw zatrzymywaniu wody. Forte Pharma (28 tabletek, 15?)
- Kapsułki nogi lekka czerwona winorośl i czarna porzeczka, Floressance (60 kapsułek, 5,80?)
- Organiczny koncentrat cyrkulacyjny, do picia, do kasztanowca i czerwonej winorośli Fleurance Nature (200ml, 13,90?) //Www.fleurancenature.fr
- Pebbles dobrze Stopy na odświeżającą świeżą kąpiel, Kiotis (8 kamyków, 10?)
- Mrożony żel nogi światło z kasztanowca, Durance (200ml, 19,50?) www.durance.fr
- Efekt zimnego sprayu kriogenicznego z kasztanem, Akileïne (14,30?)
- Organiczny żel nogi światło z arniką, Adamence (200ml, 15?)

- Organiczny żel nogi z olejkami eterycznymi, Florame (150 ml, 21,80?) www.florame.com
- Kąpiel stóp z chińskimi tajemnicami urody, perfumami do wyboru: róża, jaśmin, lawenda lub mięta, Crystal Color Foot SPA, Klapp (10 toreb, 38?)
- Żel przeciwobrzękowy z kasztanowcem i czerwoną winoroślą. Ultra Fresh Draining Jelly Express, Jouvence (150 ml, 10,80?)
- Dbaj o to masaż z krążącymi olejkami eterycznymi, Kiné + 8 lekkości nogi, Phytosun Aroms (50ml, 23,90?)
- Medyczne rajstopy uciskowe, Veinostim autorstwa Pierre Fabre www.veinostim.com
- Rajstopy z pryszczami zapewniające stymulującą kompresję krążenia limfatycznego. Lymphologics, stworzony przez flebologa. (78?) Na: www.lymphologics.com

Modlitwa do Pana Jezusa znaleziona w Jego grobie. (Kwiecień 2024)