Październik 21, 2019

Alergie SOS: 5 dań bez produktów mlecznych i bez glutenu

Kremówka czekoladowa.
Nic łatwiejszego, aby utrzymać tę małą przyjemność. Musisz być ostrożny czekolada cukiernia, którą kupisz, ponieważ niektóre zawierają śladowe ilości laktozy. Stapiasz go jak zwykle w bain-marie, ale z odrobiną mleko olej ryżowy lub kokosowy. Dodaj żółtka, trochę puree migdałowego do smaku, miód do słodzenia i 2 łyżki mąki ryżowej. Następnie wkładasz biel w śnieg, który delikatnie dodajesz i jest gotowy na mały piekarnik trwający około 15 minut.
 
Gratin Dauphinois
Ponownie odwiedzona bez mleko krowy gratin dauphinois będzie czymś więcej niż światłem! Podążasz za swoim przepisem gratin jak zwykle tylko mleko zmienić się mleko ryżu! Trochę soli, pieprzu i gałki muszkatołowej i twoja gratin jest boska i strasznie dietetyczna i powietrzna.
 
Koktajle bez produktów mlecznych
Dla smoothies to proste! mleko a jogurty sojowe będą twoimi najlepszymi atutami! Ich gładka strona sprawi, że Twoje koktajle będą zachwycać małym latem, bez umiaru. Ale najlepiej wybierać mocne owoce, takie jak banany i truskawki, które dobrze komponują się z soją.
 
Gofry, które zabijają wszystko bez glutenu i produktów mlecznych!
Dziś wieczorem prowadzisz imprezę gofrową! Weź mąkę bez gluten już przygotowane, jajko, cukier, mleko kokos, worek drożdży bez gluten, a wanilia i wasze gofry nie będą sobie równe. Jako dodatek: pyszny coulis owocowy i mała bita śmietana z kremem kokosowym.
 
Wersja pizzy bez bez
Pizza bez gluten i bez tony Gruyere i mozzarelli? Czy to wydaje się bez smaku i bez smaku? Ale nie, ale nie. Ciasto będzie wykonane z mąki ryżowej i specjalnego proszku rosnącego bez gluten, Nie będzie to uniemożliwiać chrupienia w dowolnym momencie. Jako dodatek: coulis pomidorowy lub świeże pomidory obrane i posiane, szynka, grzyby i blok wędzonego tofu do sera. Ale jeśli tolerujesz kozę, która zawiera mniej laktozy niż koza mleko krowa, umieść to wszędzie.

BEZGLUTENOWE KROKIETY - dietetyczne, roślinne, bez tłuszczu, pieczone (Październik 2019).