Sport: Czym dokładnie jest samoobrona?
Oto a sport przydatne nie tylko w odniesieniu do mojej linii cienkość lub mój kształt fizyczna, ale także moja zdolność do samodzielnej obrony!
Samoobrona ma na celu nauczenie metod przewidywania sytuacji zagrożonych, zrozumienie ich ewolucji, zarządzanie ukrytym konfliktem i obronę w przypadku agresji. Ta dyscyplina to nie tylko nauczenie się, jak chronić siebie lub strzał, ale przede wszystkim, jak uniknąć fizycznej konfrontacji, a jeśli tak, jak uratować życie!
Programy różnią się, ale wszystkie powinny obejmować fazę teoretyczną dotyczącą wymiarów psychologicznych, postawy i obrazu siebie, które mają zasadnicze znaczenie dla rozwiązywania sytuacji przemocy fizycznej lub werbalnej. Następnie jest to zazwyczaj szkolenie praktyczne za pomocą scenariuszy, w których uczy się technik zgodnie z różnymi rodzajami agresji, które symuluje: kradzież torby, agresja na ulicy, rakieta ...
Samoobrona jest dyscypliną, która nie jest standaryzowana ani nie jest ujęta w dyplomy: na razie nie ma federacji samoobrony ani dyplomu państwowego, jak to ma miejsce w przypadku sztuk walki , Dlatego konieczne jest poznanie instruktora.
"Dzisiaj, aby uczyć, musisz być objęty tylko ubezpieczeniem. Nasi trenerzy czasami mają już dyplom państwowy w dyscyplinie, takiej jak karate, ale czasami nie. W wielkiej różnorodności klubów samoobrony znajdujemy byłych policjantów, profesorów siłownia lub sztuki walki, z których każdy powinien odbyć staż samoobrony w organizacjach takich jak nasza lub specjalistów. Nie możesz nic robić.wyjaśnia Guy Mennereau, krajowy dyrektor techniczny i założyciel krajowego stowarzyszenia samoobrony ANSD
"Każda federacja sztuk walki twierdzi, że jest samoobroną, a niektórzy mają gałąź samoobrony, ale w karate kopie są dawane, judo naucza się projekcji ... Te techniczne gesty rzadko są przydatne, jeśli utknąłeś w autobusie lub ktoś atakuje cię z tyłu na parkingu„Podsumowuje.
Krajowe Stowarzyszenie Samoobrony zapewnia kursy przez cały rok, w różnych miastach Francji: //www.france-self-defense.com
