31 grudnia, Sylwester. Impreza jest w pełnym rozkwicie. Jesteś w nastroju. Wieczorem oferowane są różne aperitify. Potem przychodzi czas posiłku. Foie gras, owoce morza ... Dania są apetyczne. I trudno się oprzeć. Rezultat: następnego ranka twój żołądek woła o zemstę. Skurcze, problemy z trawienie, nudności. Jak radzić sobie z tymi bólami? GirlsFromMainStreet.com zasięgnął rady Françoise Rapp, aromatherapistki specjalizującej się w świecie piękna i dobrobyt, Oto jego 5 najlepszych olejki eteryczne, specjalne bóle brzucha.

1. Visnaga Amni

Ten olejek eteryczny jest przeciwskurczowy. I pomaga walczyć z niestrawnością. Jeśli chodzi o użycie, kropla na cukier lub łyżeczkę miodu. Powtarzać 3 razy dziennie. Można go również użyć w masażu znajdującym się na brzuchu, w sensie igieł zegarka. Wcześniej konieczne jest rozcieńczenie olejku eterycznego w oleju roślinnym (rodzaj oleju roślinnego ze słodkich migdałów, oliwy ...), aby móc zastosować go na skórze.

2. Egzotyczna bazylia

Egzotyczna bazylia ułatwia trawienie, Zalecany jest również w przypadku wzdęć, nudności, wymioty lub ból żołądka. Jeśli chodzi o stosowanie, kropla oleju na cukier lub łyżeczkę miodu. Powtarzać 3 razy dziennie. Można go również użyć w masażu znajdującym się na brzuchu, w sensie igieł zegarka.
Jeśli cierpisz na skurcze lub ciężką niestrawność, dodaj olejek eteryczny z mięty pieprzowej i olej Petitgrain Bigarade w równych dawkach (po 5%). Można ich również używać w miejscowym masażu na brzuchu, trzustce, woreczku żółciowym lub wątrobie w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

3. Słodki koper włoski

W przypadku zaparcia (wzdęcia, pieczenia ...) i bólów żołądka preferuj olejek ze słodkiego kopru włoskiego. Jeśli chodzi o stosowanie, kropla na cukier lub łyżeczkę miodu, 3 razy dziennie.

4. Kardamon

Ten olej stymuluje trawienie i jest przeciwskurczowy. Jeśli chodzi o stosowanie, kropla na cukier lub łyżeczkę miodu, 3 razy dziennie.

5. Mięta pieprzowa

Olejek eteryczny z mięty pieprzowej jest zalecany w przypadku niewydolności wątroby trzustki. Jest również uważana za „czystszą”. Jeśli chodzi o stosowanie, kropla na cukier lub łyżeczkę miodu, 3 razy dziennie.

Jeśli cierpisz na wzdęcia, nudności i wymiotydodaj olejek eteryczny z majeranku i estragonu w równych dawkach (po 5%), możesz go również użyć w masażu na brzuchu, trzustce lub woreczku żółciowym. I to w sensie zgodnym z ruchem wskazówek zegara.

Ostatnia wskazówka: w następstwie świąt Françoise Rapp doradza także przygotowanie napoju na bazie Hydrolatu Melisy i Hydrolatu Miętowego, rano, na czczo lub gdy tylko pojawią się objawy.

Podziękowania dla Françoise Rapp z www.aroma-corner.com za jej wskazówki.

15 naturalnych sposobów na komary (Kwiecień 2024)