Może 14, 2024

Korzyści zdrowotne wody mineralnej

Według Narodowej Akademii Medycznej woda mineralna ma wiele zalet terapeutycznych: trądzik, reumatyzm, egzema, astma ... Zasadniczo woda mineralna nie została poddana żadnej obróbce i ma określony skład chemiczny ...

Istnieje kilka kategorii wody mineralnej.

Wody na bazie wodorowęglanu: które są używane do leczenia, niektóre choroby wątroby i dróg żółciowych wątroby, takie jak Saint-Yorre, Vichy celestins ...... Mają działanie przeciwzapalne i kojące, co umożliwia leczenie trądziku, ale także oparzenia dzięki cnotom blaskującym ...

Wody zasiarczone są zalecane zarówno w przypadku choroby nerek, jak i egzemy. Pomagają również wyeliminować tłuszcz podczas diety ...

Wody siarkowe walka z astmą i chorobami układu oddechowego.

Woda skoncentrowana w chlorkach są wskazane dzieciom, aby stymulować ich wzrost.
Wody słabo zmineralizowane jak te z Evian są zalecane do codziennego spożywania niemowląt i są również odpowiednie dla starszych dzieci. Sprawdź etykiety, muszą wskazywać mniej niż 300 mg / l suchych pozostałości.
Wreszcie wody bogate w pierwiastki śladowe stymulować immunologię i chronić przed chorobami reumatycznymi ...
Podczas i po wysiłku pić wodę mineralną Zdecydowanie zalecany jest typ Hepar lub Badoit. Ich stężenie magnezu sprzyja relaksacji i rozluźnieniu mięśni.
Wody bogate w wapń odgrywają rolę w sile kości (Contrex), zapobiegają osteoporozie ...
 
Nasza rada
Dla twojego zdrowia zaleca się picie co najmniej 1 litra wody przynajmniej dziennie. Picie wody mineralnej codziennie nie jest zalecane, chyba że jest słabo zmineralizowane. Najlepiej na przemian z wodą źródlaną.

ZALETY PICIA WODY | Prawdy i mity: żywienie i suplementacja (Może 2024)