Wprowadzenie białka zwierzęcego do diety dziecka: wybór bardziej wyszukanych przepisów.
Przepisy, które można przygotować dla dzieci, stopniowo stają się coraz bardziej zróżnicowane, a te, które dotychczas przysięgały na małe garnki, szybko się rozgrzewały i ignorowały, dopóki kolor kminku nie będzie miał nowej szansy na zdumienie.
Oprócz warzyw, zaczynamy wprowadzać w południe 20 g (lub dwie łyżeczki) mięsa lub ryba mieszany. Aby zacząć badać smaki swojego dziecka, możemy rozdzielić warzywa z mięsa na talerz z przegródkami, aby odkrył różne tekstury i różne kolory.
Jeśli wszystkie te małe potrawy są spożywane bez soli, przyprawy i zioła nie są jednak zakazane w małych dawkach, wręcz przeciwnie. Pewnego dnia testuje się małą kolendrę z purée z marchwi, a jeszcze trochę kminku w purée z dyni. Wszyscy pamiętamy potrawę, która podniosła nasze serce na małe z powodu braku smaku, zbyt silnej kwaśności lub zapachu, który wydawał nam się nie do zniesienia, ponieważ możemy uniknąć tych niechęci do jedzenia nasze dzieci, nie wahajcie się!
Jeśli mimo tych wszystkich 3-gwiazdkowych menu, dziecko popycha swoje danie, albo nie jest już głodny, albo nie lubi. Nieważne, nie zmuszaj go. Możesz zaoferować to jedzenie ponownie, w innej formie lub zmieszane z innym. Jeśli z drugiej strony on to powtórzy, przywróć go. W przeciwieństwie do dorosłych, którzy często tracili pojęcie sytości (a zatem mają pewne trudności z utrzymaniem naszej wagi formy) małe dziecko doskonale go zna, czego potrzebuje i wie, jak słuchać jego ciała (weź to ziarno!).
