Góra, może boleć!
Zawroty głowy, utrata apetytu, szum w uszach, zmęczenie ... Objawy ostrej choroby górskiej, zwanej także MAM, są zmienne i zwykle pojawiają się kilka godzin po wzniesieniu na wysokość ponad 2500 metrów. Jeśli wysokość jest znacznie wyższa, zaburzenia zwiększają moc i mogą powodować kaszel, problemy z oddychaniem, zawroty głowy lub nawet gorączkę.
Zło, którego nie należy lekceważyć!
Od 4000 metrów konieczne jest monitorowanie objawów, aby uniknąć złe samopoczucie i, co ważniejsze, obrzęk płuc lub śpiączka. Jeśli jesteś alpinistą, narciarzem w sercu lub po prostu miłośnikiem wielkich gór, zastosuj środki ostrożności. Po przyjeździe poświęć trochę czasu na przyzwyczajenie się do nowego środowiska, odpocznij i unikaj długich spacerów przez pierwsze dwa dni, a przynajmniej przez tydzień, jeśli planujesz zmierzyć się z Everestem. lub Mont Blanc! Jeśli jesteś podatny na niedotlenienie, które charakteryzuje się zmniejszeniem dopływu tlenu do tkanek, poproś lekarza o poradę, która może przepisać lekarstwo. Wysokość 5000 lub 5500 metrów może spowodować obrzęk mózgu na dużej wysokości (OCHA).
Czasami fatalne konsekwencje
Zakłócenia należy obserwować, zwłaszcza jeśli przebywasz na wysokości ponad 4000 lub 4500 metrów. Jeśli wystąpi ciężki kaszel, duszność lub gorączka, możesz cierpieć na obrzęk płuc na dużej wysokości (HPAI), który nieleczony może spowodować śpiączkę. Zespoły zwykle schodzą na dół, więc nie wahaj się zawrócić. Dla bardziej odważnych, którzy marzą o wspinaniu się na bardzo wysokie szczyty (na przykład 8000 metrów), zaburzenia zachowania i wymioty mogą być pierwszymi objawami śpiączki. Ale te przypadki są rzadkie i przed rozpoczęciem ekstremalnej wyprawy w góry, wiedz, że nie możemy pozostawać na miejscu za 7000 metrów nad poziomem morza.
Kto cierpi?
Ponad 50% populacji odczuwa skutki wysokości powyżej 4000 metrów wobec mniej niż 20% na 1500 lub 2000 metrów. Stan zmęczenia lub niedobór żelaza może uwydatnić problem. Kobiety byłyby trochę bardziej dotknięte niż mężczyźni. Jeśli chodzi o dzieci, często bardzo aktywne, mogą również znać zło w ciągu tygodnia, jeśli planujesz zaatakować Everest lub Mont Blanc! Jeśli jesteś podatny na niedotlenienie, które charakteryzuje się zmniejszeniem dopływu tlenu do tkanek, poproś lekarza o poradę, która może przepisać lekarstwo. Wysokość 5000 lub 5500 metrów może spowodować obrzęk mózgu na dużej wysokości (OCHA).
Zło, którego nie należy lekceważyć!
Od 4000 metrów konieczne jest monitorowanie objawów, aby uniknąć złe samopoczucie i, co ważniejsze, obrzęk płuc lub śpiączka. Jeśli jesteś alpinistą, narciarzem w sercu lub po prostu miłośnikiem wielkich gór, zastosuj środki ostrożności. Po przyjeździe poświęć trochę czasu na przyzwyczajenie się do nowego środowiska, odpocznij i unikaj długich spacerów przez pierwsze dwa dni, a przynajmniej przez tydzień, jeśli planujesz zmierzyć się z Everestem. lub Mont Blanc! Jeśli jesteś podatny na niedotlenienie, które charakteryzuje się zmniejszeniem dopływu tlenu do tkanek, poproś lekarza o poradę, która może przepisać lekarstwo. Wysokość 5000 lub 5500 metrów może spowodować obrzęk mózgu na dużej wysokości (OCHA).
Czasami fatalne konsekwencje
Zakłócenia należy obserwować, zwłaszcza jeśli przebywasz na wysokości ponad 4000 lub 4500 metrów. Jeśli wystąpi ciężki kaszel, duszność lub gorączka, możesz cierpieć na obrzęk płuc na dużej wysokości (HPAI), który nieleczony może spowodować śpiączkę. Zespoły zwykle schodzą na dół, więc nie wahaj się zawrócić. Dla bardziej odważnych, którzy marzą o wspinaniu się na bardzo wysokie szczyty (na przykład 8000 metrów), zaburzenia zachowania i wymioty mogą być pierwszymi objawami śpiączki. Ale te przypadki są rzadkie i przed rozpoczęciem ekstremalnej wyprawy w góry, wiedz, że nie możemy pozostawać na miejscu za 7000 metrów nad poziomem morza.
Kto cierpi?
Ponad 50% populacji odczuwa skutki wysokości powyżej 4000 metrów wobec mniej niż 20% na 1500 lub 2000 metrów. Stan zmęczenia lub niedobór żelaza może uwydatnić problem. Kobiety byłyby trochę bardziej dotknięte niż mężczyźni. Jeśli chodzi o dzieci, często bardzo aktywne, mogą również znać zło w ciągu tygodnia, jeśli planujesz zaatakować Everest lub Mont Blanc! Jeśli jesteś podatny na niedotlenienie, które charakteryzuje się zmniejszeniem dopływu tlenu do tkanek, poproś lekarza o poradę, która może przepisać lekarstwo. Wysokość 5000 lub 5500 metrów może spowodować obrzęk mózgu na dużej wysokości (OCHA).
