Odchudzająca minuta Valérie Orsoni: napój sobacha
Każdego ranka zaczynam dzień od filiżanki mojego nowego drinka detox : „sobacha”, napar z nasion gryki, bogaty w minerały i rozpuszczalny błonnik, który pozwala na szybkie nasycenie.
Aby go przygotować, łatwo: rzuć nasiona gryki na patelnię bez tłuszczu, a następnie pozwól im stromić w herbacie przez kilka minut, czy to na zielono, czy na biało, aby zaopatrzyć się w przeciwutleniacze!
Większość artykułu redakcyjnego : napój szybko przygotowany, o właściwościach przeciwutleniających, bez tłuszczu i z zaletami detox... krótko mówiąc, mała sztuczka kontrolująca jego linię bez reżim !
