Porady i wskazówki, aby zatrzymać kaca
Każdy wie, że aby uniknąć kaca, lepiej unikać picia zbyt dużej ilości alkoholu, ale oczywiście niektóre noce są bardzo trudne do umiarkowanego spożycia. Możesz ograniczyć efekty z pewnymi środkami ostrożności, aby nie znaleźć cię następnego dnia luzem, wykonując kilka wskazówek.
Jak zapobiec kacowi podczas wieczoru? Jeśli nie możesz zmniejszyć spożycia, spróbuj na przemian szklankę alkoholu i dużą szklankę wody. Alkohol ma maksymalny efekt przez około godzinę, rozdzielając szklanki alkoholu, unikasz wzrostu alkoholu.
Możesz również jeść przez cały wieczór, pod warunkiem, że unikniesz słonych potraw, które mogą sprawić, że będziesz spragniony. Alkohole, aby uniknąć budzenia się z kacem ... wszystkie wina zawierające siarczyny, a następnie mieszają się z whisky, czerwonymi winami, białymi winami lub różami, które powodują migreny, trudne do wyeliminowania.
Aby zmniejszyć skutki kaca, położyć się co najmniej godzinę po ostatniej szklance alkoholu i wypić dużą szklankę wody przed snem. Jeśli musisz wstawać w nocy, aby oddać mocz, pij więcej wody. Jeśli nadal czujesz mdłości, możesz również wywołać wymioty, popijając kawę nieco słoną, jest to radykalna metoda.
Następnie odpocznij i pij tylko wodę podczas tej przerwy. Rano zjedz kanapki z miodem; zawartość fruktozy w miodzie sprzyja eliminacji alkoholu w organizmie i łagodzi żołądek.
Nasza rada:
Unikaj paracetamolu, który nie miesza się dobrze z alkoholem w wątrobie i używaj ibuprofenu, aspiryny lub naproksenu, co w tych okolicznościach jest złe dla żołądka, tylko umiarkowanie. Zamiast tego zdecyduj się na ciepłe okłady z rumianku na czoło i czasy.
Jak zapobiec kacowi podczas wieczoru? Jeśli nie możesz zmniejszyć spożycia, spróbuj na przemian szklankę alkoholu i dużą szklankę wody. Alkohol ma maksymalny efekt przez około godzinę, rozdzielając szklanki alkoholu, unikasz wzrostu alkoholu.
Możesz również jeść przez cały wieczór, pod warunkiem, że unikniesz słonych potraw, które mogą sprawić, że będziesz spragniony. Alkohole, aby uniknąć budzenia się z kacem ... wszystkie wina zawierające siarczyny, a następnie mieszają się z whisky, czerwonymi winami, białymi winami lub różami, które powodują migreny, trudne do wyeliminowania.
Aby zmniejszyć skutki kaca, położyć się co najmniej godzinę po ostatniej szklance alkoholu i wypić dużą szklankę wody przed snem. Jeśli musisz wstawać w nocy, aby oddać mocz, pij więcej wody. Jeśli nadal czujesz mdłości, możesz również wywołać wymioty, popijając kawę nieco słoną, jest to radykalna metoda.
Następnie odpocznij i pij tylko wodę podczas tej przerwy. Rano zjedz kanapki z miodem; zawartość fruktozy w miodzie sprzyja eliminacji alkoholu w organizmie i łagodzi żołądek.
Nasza rada:
Unikaj paracetamolu, który nie miesza się dobrze z alkoholem w wątrobie i używaj ibuprofenu, aspiryny lub naproksenu, co w tych okolicznościach jest złe dla żołądka, tylko umiarkowanie. Zamiast tego zdecyduj się na ciepłe okłady z rumianku na czoło i czasy.
