W miarę zbliżania się sezonu wakacyjnego Boże Narodzeniez pewnością nie masz koszulki, która czeka na ciebie na końcu tunelu. Ale nadal jest strój wieczorowy Boże Narodzenie lub 31 grudnia, który jest twój. Zanim trafi się na testowy zestaw, nie przypominający kontroli żywności, aby zwrócić uwagę na jego ultra-połączoną i nowoczesną linię, w której 24/24 towarzyszy trenerowi technologii. Przekaż na nasze 5 najlepszych aplikacji mobilnych, aby utrzymać linię!

1. - FatSecret, edytowane przez Secret Industries Pty Ltd, to bezpłatny licznik kalorii, który dostarcza informacji żywieniowych dla spożywanych pokarmów. Aplikacja ma kilka narzędzi, dziennik żywności do planowania posiłków i śledzenia ich, dziennik ćwiczeń do zapisywania spalonych kalorii, dziennik, który śledzi twoje postępy, oraz wybór, aby znaleźć potrzebne kalorie. żywność, marki i restauracje.
2. - Lifesum, edytowane przez ShapeUp Club AB, to darmowa aplikacja o formie i zdrowiu, wybrana Najlepsza aplikacja 2013 w grudniu ubiegłego roku. Pomaga monitorować i poprawiać nawyki żywieniowe konsumentów, optymalizując ich wybory. Ta aplikacja jest połączona z innymi aplikacjami do śledzenia aktywności fizycznej, takimi jak „RunKeeper " lub ponowniePorusza”. „Krąg życia” pozwala na sprawdzenie działań następczych reżim, Tabele pozwalają kierować się celami. Aby pójść dalej, Lifesum oferuje subskrypcję złoto, od 7 do 36 USD miesięcznie.
   
   - MyFitnessPal, edytowane przez MyFitnessPal LLc, to darmowy i szybki licznik kalorii w etapach, ocenie kondycji i zdrowiu. W bazie danych ponad 4 000 000 produktów spożywczych ta aplikacja od reżim pozwala użytkownikom zapamiętać ulubione potrawy, zapisać posiłki, z przyjaciółmi, aby monitorować ich postępy i wspierać się. Wśród dostępnych narzędzi MyFitnessPal pozwala na specjalne receptury obliczeniowe, czytnik kodów kreskowych do zapisywania w swojej bazie danych, ponad 350 ćwiczeń, cardio, kulturystyki, niestandardowych celów lub grafik pokazujących ewolucję.
3. 
   - Kieszeń wyszczuplająca, edytowane przez New Media Plus, podzielony na kategorie kulinarne i napoje, dostarcza wskazówek, które pomogą Ci zachować szczupłość, dzięki wsparciu filmów, dzieleniu się z krewnymi, przestrzeganiu zdrowych przepisów, smakoszy i światła skomponowanego przez szefów kuchni, eksperckich porad żywieniowych, podanych dr Cohena i ćwiczenia gimnastyczne cienkość płynnie i siłownia ukierunkowane. Kontynuacja reżim animowany za pomocą „MaTVPratique ".
    
   - kaloryczny (Jak wyglądają kalorie?) to nowa aplikacja zdrowotna i fitness, wydana pod koniec zeszłego miesiąca, która pozwala na łączenie się z tym, co jesz. Bezpośrednio proponuje pokazanie, co odpowiada 200 kaloriom żywności, około 10% naszego średniego dziennego spożycia (co stanowi 1800 kalorii dla kobiet i 2100 dla mężczyzn średnio). Klasyfikacja ta składa się z 7 kategorii: owoce, warzywa, przekąski i przekąski, mięso i ryby, skrobia i zboża, produkty mleczne i sosy, a na koniec napoje. (Przypominamy sobie wysoką moc kaloryczną, często nieoczekiwany alkohol. Duża szklanka białego wina to około 200 kalorii).
   Konieczne jest zważenie żywności, aby aplikacja mogła określić dokładną liczbę kalorii. Proste, klasyfikuje żywność na trzy kategorie (dobra, dobra, zła) i cztery rozmiary.

ODKRYWANIE ALGARVE (Kwiecień 2024)