Jaka dieta na jesień?
owoce
Banan, kasztan, klementynka, pigwa, figa, kiwi, mandarynka, jagoda, orzech, oliwka, pomarańcza, brzoskwinia, gruszka, jabłko, śliwka, quetsche, winogrono.
warzywa
Burak, boćwina, borowik, brokuły, marchew, seler, cep, kapusta pekińska, brukselka, kalafior, długowłosa coprin, dynia, rukiew wodna, endywia, szpinak, koper włoski, sałata, sałata jagnięca, kukurydza, rzepa, cebula, pasternak , stopa owiec, boczniak, por, dynia, rzodkiewka, rosa, sałatka, salsefia, topinambur, trąbka śmierci.
Ryby i owoce morza
Śródziemnomorskie sardele, labraks, dorsz, kalmary, morszczuk, conger, muszelka, leszcz, plamiak, czerwony gurard, plamiak, śledź, ostryga, homar, rdzawiec, czarniak, makrela, witlinek, omułek małż, barbet czerwony barwnik, sardynka, pout.
mięso
Bażant, ptactwo wodne i małe zwierzęta łowne, przepiórki, perliczki, ptaki łowne, jeleń, królik, kura, indyk, pierś z kaczki, gołąb, gęś, bażant, perliczka, dzik, zając, dziczyzna, kapon, indyk, foie gras.
ser
Abondancja, Brillat-Savarin, Broccio, Cancoillotte, Cantal, Chaource, Comté, Emmental, Époisses, Feta, Fourme d'Ambert, Gruyere, Mascarpone, Morbier, Mozzarella, Munster, Ossau-iraty, Parmigiano Reggiano, Pouligny Saint-Pierre, Roquefort , Saint-nectaire, Salers, vacherin-Mont d'Or.
