Uzbrojony w kratę, zestaw piknikowy, miejsce na poważne rzeczy ... menu na piknik! Na zdrowy i lekki piknik nie ma mowy o raidowaniu chipsów, cukierków i innych mrożonych quiches lub pizzy.
Preferuj duże sałatki, wygodne do noszenia i dobre dla linii! Jałowo? Pomyśl o legendarnej sałatce Cezar z grillowanego kurczaka na białko, grillowanych grzankach, jajku, pomidorach i niektórych orzeszkach piniowych, aby uzyskać chrupkość i oryginalność.

Po 30 ° wybierz świeżą sałatkę z awokado, grejpfrutem, krewetkami, ananasem. Masz już wodę w ustach? Ponownie odwiedź hodowaną pomidorowo-mozzarellę z mini kulkami mozzarelli, pachnącymi świeżą bazylią i odrobiną octu balsamicznego.

A dla wielkich apetytów, pomyśl o domowej pizzy, ale rozjaśniona: aby to zrobić, wybiera się świeżą papkę pomidorową, a do nadzienia unika się przepisu 4 serów!

A na deser, jeśli masz lodówkę, dlaczego nie zrobić domowych sorbetów? Dla leniwych pomyśl o sałatce ze świeżych owoców z ananasem, winogronami, melonnami, truskawkami i jeżynami ...

Polowanie na chruściki. (Zapomniana niezawodna przynęta). (Kwiecień 2024)