Jedz zrównoważony z rodziną: „W domu każdy zjada to, co chce!”
Corine, 41 lat, sekretarka medyczna
„W domu mama pracuje i nie ma czasu na gotowanie dla wszystkich, jestem samotną matką z czwórką dzieci i robię co mogę. Upewniam się, że lodówka i szafki są zawsze pełne, dla reszty wszyscy to robią. Kiedy są głodne, moje nastolatki przygotowują własne posiłki, unikają marnowania i szaleństw. Zdaję sobie sprawę, że nie jedzą zbyt dobrze, ale nie mają problemu z wagą, więc nic nie mówię. Wszyscy jemy razem, ale to rzadkie. Wiem, że dzielenie się większą ilością posiłków pozwoliłoby nam być coraz bliżej, ale nasz styl życia jest dobry dla wszystkich. Nie są już dziećmi, potrafią sobie poradzić!
Gwen, 28 lat, gospodyni domowa
„Mam trzy dzieci młody wiek: Gaël 7 lat, Loïc 5 lat i Corentin 3 lata. Są bardzo trudne, zwłaszcza te dwa duże. Tak więc w domu to oni decydują o menu. Makaron, frytki, bryłki, kiełbaski: nie jest bardzo urozmaicony, a zwłaszcza niezbyt zrównoważony. Początkowo próbowałem wprowadzić do menu trochę warzyw i warzyw. Ale skapitulowałem, ich kaprysy doprowadziły mnie do szału. Na szczęście udaje mi się zmusić je do jedzenia owoców i na razie Corentin jest mniej trudny niż jego bracia, ale obawiam się, że bierze swoje złe nawyki. W każdym razie wiem, że robię wszystko do góry nogami, daję im wszystko: słodycze, ciastka, słodkie napoje. Mój współmałżonek naśmiewa się ze mnie, ale w międzyczasie nie widzi ich toczących się po podłodze, gdy próbuję być autorytatywny ... ”
