Wąwozy letnich owoców
Wiesz, musisz jeść 5 owoców i warzyw dziennie. Z wyglądu letnie owoce na straganach targowych osiągnięcie tego limitu jest naprawdę łatwe i smaczne! Że dobrze jest czynić dobro.
Latem owoce rosną na słońcuw glebach pełnych minerałów: wpływa na ich smak, zapach i jakość. Witamina C, błonnik, karotenoidy dla melona, morela, żółta brzoskwinia, witamina E dla jeżyn, czarna porzeczka, morele, jagody, polifenole dla czerwonych owoców, oto wiele powodów, aby cieszyć się nimi.
crus letnie owoce zapewnić maksymalne korzyści. Powinien zużywać co najmniej 3 produkty dziennie. Witaminy i minerały cierpią z powodu zamrażania i przemian przemysłowych. Ideałem jest więc spożywanie lokalnych produktów, które nie podróżowały, i najświeższych możliwych. I dlaczego sam ich nie wybrać?
Soki to świetny sposób na próbkowanie letnie owoce wydatki. Niezależnie od tego, czy robisz je samodzielnie, czy kupujesz w małych sklepach, które zaczynają pojawiać się w centrach handlowych, mieszaj owoce lub nawet warzywa. Ludzie, którzy mają problemy ze zjedzeniem śniadania, mogą wypić duży koktajl świeżego soku owocowego. Zostaną nasyceni do obiadu.
gotowane, letnie owoce są dostępne w desery, placki, sałatki, w słodko-słonych mieszankach z mięsem. Clafoutis to świetny sposób, aby dzieci jadły owoce i mleko.
Stwórz swoje potrawy, zaskocz swoją rodzinę, wymyśl na nowo smaki zgodnie z Twoimi upodobaniami: melon wspaniale komponuje się z łososiem, morelą ze świeżym kozim serem ..., arbuz cieszy się truskawkowym coulis dla deser...
Nasza rada
Zimą ciesz się letnie owoce zamrażając je. Morele, melon, czerwone owoce ... są następnie myte i starannie suszone przed zamrożeniem w pojedynczych porcjach desery kolorowy.
Latem owoce rosną na słońcuw glebach pełnych minerałów: wpływa na ich smak, zapach i jakość. Witamina C, błonnik, karotenoidy dla melona, morela, żółta brzoskwinia, witamina E dla jeżyn, czarna porzeczka, morele, jagody, polifenole dla czerwonych owoców, oto wiele powodów, aby cieszyć się nimi.
crus letnie owoce zapewnić maksymalne korzyści. Powinien zużywać co najmniej 3 produkty dziennie. Witaminy i minerały cierpią z powodu zamrażania i przemian przemysłowych. Ideałem jest więc spożywanie lokalnych produktów, które nie podróżowały, i najświeższych możliwych. I dlaczego sam ich nie wybrać?
Soki to świetny sposób na próbkowanie letnie owoce wydatki. Niezależnie od tego, czy robisz je samodzielnie, czy kupujesz w małych sklepach, które zaczynają pojawiać się w centrach handlowych, mieszaj owoce lub nawet warzywa. Ludzie, którzy mają problemy ze zjedzeniem śniadania, mogą wypić duży koktajl świeżego soku owocowego. Zostaną nasyceni do obiadu.
gotowane, letnie owoce są dostępne w desery, placki, sałatki, w słodko-słonych mieszankach z mięsem. Clafoutis to świetny sposób, aby dzieci jadły owoce i mleko.
Stwórz swoje potrawy, zaskocz swoją rodzinę, wymyśl na nowo smaki zgodnie z Twoimi upodobaniami: melon wspaniale komponuje się z łososiem, morelą ze świeżym kozim serem ..., arbuz cieszy się truskawkowym coulis dla deser...
Nasza rada
Zimą ciesz się letnie owoce zamrażając je. Morele, melon, czerwone owoce ... są następnie myte i starannie suszone przed zamrożeniem w pojedynczych porcjach desery kolorowy.
