Witaj Doktorze, mam ciężkie nogi - powody
Witaj mamo Bobo !!! Z 22 milionami ludzi we Francji cierpiących na niewydolność żylną i 57% kobiet, choroba ta jest prawie tak powszechna jak ból pleców, inne zło stulecia. Podsumujmy czynniki ryzyka i zachowania.
1. To wina hormonów!
Pigułka, ciąża, menopauza są czynnikami pogarszającymi problemy żylne, zwłaszcza jeśli jesteś już na ryzykownej ziemi (w szczególności historia rodziny)
2. Nadwaga
Jeśli cierpisz na otyłość, wiedz, że jesteś bardziej narażony na problemy żylne.
3. Dieta bogata w sól
Przygotowane potrawy, mięsa, sery ... jemy zbyt słone, co sprzyja retencji wody i sprzyja poczuciu ciężkich nóg.
4. Niewystarczające mięśnie posturalne
Mięśnie postawy są niezbędne dla naszej figury, ale także dla naszego zdrowia! Jeśli te mięśnie nie są wystarczająco mocne, możesz im pomóc, zakładając specjalne rajstopy, pończochy uciskowe, które zapewnią lepszą osłonę żył.
