Poproś o praktykę, oprócz przygotowania, które śledzisz na oddziale położniczym, techniki, która nauczy cię relaksować i uczyć się, jak podchodzić do skurczów, rozluźniając jak najwięcej.

ty
Wszystkie twoje narządy działają bardziej. Twoja macica zajmuje ważne miejsce i rozciąga ostatnie żebra, podnosząc przeponę. Łatwiej ci się oddycha. Możesz zauważyć pewne straty siary, które powodują żółte plamy na staniku. Jeśli ścisniesz czubek swoich piersi, możesz zobaczyć krople tego materiału. Twoje piersi są już gotowe do karmienia piersią, jeśli chcesz. Możesz także zauważyć problemy z krążeniem, brać zimne prysznice na nogi.

swój niemowlę
W wieku dwudziestu ośmiu tygodni niemowlę waży około 1150 kg i mierzy około 35 cm od głowy do pięt. swój niemowlę delikatnie zaokrągla w górę, zabierając więcej miejsca w macicy. Jego ruchy oddechowe są skoordynowane i regularne, stają się rzadsze. Jeśli to chłopiec, jego jądra schodzą do pachwiny.

A przyszły tata?
Połącz to z dialogiem z tym niemowlę oferując mu sesje haptonomii, praktykowane przez lekarza specjalizującego się w tej technice. On nauczy się z tobą prowadzić dialog niemowlę, przez jedyny kontakt rąk na ścianie twojego brzucha. Ta technika pozwala na bezpośredni kontakt niemowlę, która będzie stopniowo odpowiadać na twoje prośby. Ponadto ten dotyk uwalnia wszystkie wewnętrzne napięcia i działa na tonację ciała. To doświadczenie jest niezapomniane!

Dobrze wiedzieć
Na początku dnia czujesz się trochę słaby, ponieważ niemowlę czerpać z twoich rezerw. Więc to całkiem normalne, chrupać jabłko, jeść jogurt, aby znaleźć trochę energii do posiłku. Jeśli zauważysz jakąkolwiek utratę krwi, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ łożysko może zostać umieszczone bardzo blisko szyjki macicy. W takim przypadku lekarz sprawdzi szyjkę macicy i może przepisać dłuższy odpoczynek, aż do datyporód.

Notatnik Health Notebook / Exam Notepad
Nic specjalnego.

Formalności Notatnika
Nic specjalnego.

Nasza rada
Zadbaj o siebie: oddychanie, relaks, świeże prysznice na nogach, improwizowane małe drzemki ... nawet jeśli twoje niemowlę powoduje więcej dyskomfortu dzięki jego ruchom, czujesz, że żyjesz i rośniesz w tobie. Daj mu spokój, bądź szczęśliwy, porozmawiaj z nim i zacznij go organizować pokój dziecięcy lub uczyń go miejscem w swoim pokoju przez pierwsze tygodnie.

Ciąża tydzień po tygodniu: 26-30 tydzień ciąży (Może 2024)