Pomidory i marchewki
Twój Jules wraca do domu późno i nie możesz pomóc, ale skubać go, czekając na niego. Zaplanuj pomidory czereśnie, patyczki z marchwi, chudy ser ... wszystko, co może zaspokoić pragnienie jedzenia, ale nie ma dużo kalorii.
Następnie dostosuj swój dostawa zgodnie z tym spożyciem kalorii jeszcze mniej. A jeśli naprawdę nie możesz pomóc, ale zaatakujesz różdżkę, unikaj jedzenia podczas kolacji.
