3 wskazówki, jak radzić sobie z nudnościami we wczesnej ciąży
Preferujemy niektóre produkty: imbir i cytrusy
Wiadomo, że niektóre pokarmy zapobiegają nudnościom i wymiotom. Jest to przypadek imbiru, tej azjatyckiej rośliny o szczególnym smaku, która miałaby pozytywny wpływ na trawienie. Suszony, świeży lub, co więcej, podawany w filiżance gorącej wody, może być sprzymierzeńcem kobiet w ciąży, Należy jednak uważać, aby nie przekroczyć zalecanej dziennej dawki, która waha się od 2 do 10 g, w zależności od jej użycia.
cytrus, źródła witamin, będą dobrze trawione i dlatego są zalecane w przypadku nudności. Wyciskany sok z cytryny jest idealny, ale jeśli jego kwasowość cię przeraża, możesz zadowolić się jego zapachem, który sam pomoże ci zmusić się do wymiotów.
akupunktura
Z dziedziny tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktura może złagodzić zaburzenia żołądkowo-jelitowe u kobiet w ciąży, W przypadku wczesnych nudności ciąża, implantacja i profesjonalna obsługa tych małych igieł w pewnych strategicznych punktach ciała pozwalają na lepszy przepływ energii i zmniejszają nudności i wymioty.
homeopatia
Większość leków należy unikać jako niebezpiecznych dla kobiet w ciąży, Homeopatia jest zatem dobrą alternatywą do leczenia w trakcie ciąża, Ten alternatywny lek polega na przyjęciu małej dawki toksycznej, aby organizm rozwinął reakcję obronną. W leczeniu nudności i wymiotów można rozważyć kilka rodzajów granulek: Sepia9, Cocculus5 lub Ipeca5. Aby uzyskać najlepszy możliwy wynik, najlepiej poinformować homeopatę, który będzie kierował twoje potrzeby w zależności od objawów, które cierpisz (zawroty głowy, choroba lokomocyjna, niechęć do jedzenia ...).
