7 wskazówek, aby pokonać stres
Aby uzyskać dobry początek roku, otrzymaj pomoc „Efemerydy są trochę mniej zestresowane każdego dnia” do Hugo Image Editions. 14 stycznia: hipnoza sama; 28 lutego: naucz się oddychać przez żołądek; 2 czerwca: przeanalizuj swoje sny lub 13 grudnia: postawa czterech słoni. Znajdziesz 365 pozycji, ćwiczeń i nieomylnych sztuczek, aby przestać żyć na 100 na godzinę i przegapić punkt! 10,50?
Ale jeśli są pierwsze obawy, spróbuj Serenin z Form'Vital, Idealny w okresach stresu, w przypadku niepokoju lub pobudzenia, trudności w skupieniu się na pracy lub zaburzeń trawienia pochodzenia nerwowego, ten suplement diety pomoże Ci znaleźć spokój i odprężenie. 60 kapsułek. 19,90?
Aby uniknąć "Burnout", zwijaj się w GMP Verti, Nowa technologia tej pasywnej siłowni metabolicznej zawiera Tourmaline, kamień półszlachetny, który ma zdolność do ponownego emitowania 32 razy więcej energii podczerwieni niż jej poprzednia wersja. Turmalin emituje również jony ujemne, które są ukierunkowane na stan zapalny i napięcie. Działanie maszyny odtwarza długość fali od 4 do 14 mikrometrów, która dzięki kamieniowi wnika głęboko w ciało. Zaabsorbowana energia krąży w organizmie, aktywuje gruczoły łojowe i przyspiesza metabolizm. Rezultat: ciało uwalnia wodę i spala kalorie. Oto, po 35 minutach GMP, uwolniono od 800 kalorii i wszystkich zmartwień. 25? www.infrarouges-longs.com.
Na podstawie Rhodiola Rosea, Żegnaj stres Carrara Laboratory to innowacyjny suplement diety, który przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, aby kierować stresem, lepiej radzić sobie i nie czuć zmęczenia. 1 do 3 kapsułek dziennie na śniadanie i lunch przez 15 dni. 17,85?
Na lekką zimę Aqua Joga zabierze Cię na ścieżki medytacji. Ta nowa dyscyplina zaproponowana przez Ken Club zaprasza do relaksu w wodzie, aby lepiej się ukazać! Sprawi, że puścisz dwoma ruchami: falowaniem i spiralą. A kiedy stonowany, uwolniony od napięcia, z zamkniętymi oczami, daj się prowadzić trenerowi. Aqua Yoga zostaje zastąpiona przez Watsu (Shiatsu in Water), formę relaks za odnowienie energii do ekstremalnego ... Ken Club, 100 avenue Prezydent Kennedy, 75016, Paryż.
Ćwicz swój magnetyzm za pomocą Magnetic Jewelry from linia Hearts of Energetix Wellness, Dzięki magnesom neodymowym klejnoty te, po zetknięciu ze skórą, działają na krążenie krwi i uwalniają endorfiny na dobrobyt zrównoważone. Serce z kryształu górskiego i mosiężne kolczyki. 33?
Wreszcie, wiedz, że szmaragd, stosowany w litoterapii, jest związany ze światłem serca, układem odpornościowym i równowagą. Ma moc regenerującą, która czyni go jednym z najlepszych kamieni leczniczych. Weź kamień tak często, jak to konieczne, lub umieść go w swoim łóżku. Po każdym użyciu niech moczą się w dużym pojemniku z wodą. Kamień 18? www.cristaux-sante.com.
