Powrót na kapelusze koła: małe przyjemności antystresowe
ucieczka
Od twojego powrotu wyglądasz, smutne oko, twoje ostatnie zdjęcia z wakacji. Jakby przekonać cię, że wciąż jesteś na skraju tej pięknej plaży ... lub na szczycie tej góry przed ładnym widokiem. Rozwiązanie? Zacznij od nowa! Internet oferuje szeroki wybór weekendów we Francji lub za granicą po niskich cenach. Nie ma potrzeby robić sobie przerwy, możliwy jest krótki wypad kilka kilometrów od domu. Noc z Cheri w małej gospodzie na wsi lub weekend z przyjaciółmi nad morzem pozwoli rozkoszować się ostatnimi chwilami lata. Zbliżając się do początku sezonu, wiedząc, że w kalendarzu zaplanowano nadchodzący egzotyczny weekend, zwiększa się morale!
Mieć czas dla siebie
To jest czas, aby nie wpaść w te same pułapki jak w zeszłym roku: pomiń posiłek z rodziną, aby pozostać przed swoim komputerem, pozwól, aby jego profesjonalny laptop w weekendy ... W skrócie: nie odłączaj się. Ten powrót to czas, aby zaoferować ci małe chwile tylko dla Ciebie, poza czasem. Dobra ciepła kąpiel, wyłączony telefon, leżący w środku bąbelków, któremu towarzyszy nowatorski egzotyczny. Nic lepszego do odpuszczenia! Daj sobie czas, aby się rozpieszczać. Sesja „total beauty”, woskowanie, złuszczanie, maska to także dobry sposób na dekompresję, zwłaszcza przed snem.
Gotuj dla przyjemności
Jak tylko wrócisz do domu, musisz napełnić lodówkę. Co jeśli pominąć mrożone i kaloryczne dania gotowe? Wybierz owoce, warzywa i świeże produkty. Ciesz się resztą wakacji, co było korzystne dla ciebie, aby znów ugotować. Bardzo ważne jest, aby powrócić do „klasycznego” rytmu i jeść w porze posiłków. Rozwiązanie: jak tylko wrócisz z wakacji, naucz się jeść z rodziną, jak przygotowywać posiłki razem. Kuchnia może być przyjemnością dzielić się i będziesz cieszyć się treścią na talerzu! Wskazówka: zamroź ugotowane potrawy, aby cieszyć się nimi podczas następnych przerw na lunch.
Daj sobie makeover
A jeśli przeszedłeś w ręce nożyczek lub eksperta od kolorowania? Nic jak uczucie piękna, aby lepiej zrozumieć ten powrót ... pod warunkiem, że nie wyjdziesz z salonu jeszcze bardziej zdesperowany! Odpowiedni kompromis: wizagista, który doradzi Ci, jakie cięcia najlepiej ci odpowiadają, w zależności od kształtu twarzy. Zacznij od odświeżenia kubka, zanim zdecydujesz się na radykalną zmianę. Aby jeszcze bardziej popchnąć mini makeover, zafunduj sobie sesję manicure lub makijażu. Będziesz się spieszyć, aby wrócić do pracy, aby otrzymać komplementy swoich kolegów!
