Unikanie grypy A: codzienne działania
Aby przegapić grypa A, pierwszym odruchem jest częste mycie rąk wodą z mydłem. Ponieważ przeciętnie mamy zły nawyk, że co dwie godziny kładzie mu rękę na ustach. Myślisz, że bieganie palcami pod strumieniem wody usuwa mikroby? Fałsz. Aby wyeliminować zarazki, nie ma w tym celu mydła ani żelu. Ponadto musisz czyścić kajdanki przed każdym posiłkiem (zwłaszcza jeśli gotujesz), po każdej toalecie i domu w nocy.
Dlaczego myjesz ręce z powrotem z pracy? Po prostu dlatego wirus może przeżyć 24 godziny na przycisku windy lub na drzwiach. Im więcej pracowników, tym większe ryzyko zanieczyszczenia.
Kolejne działanie, które należy podjąć, aby uniknąć łapania grypa Odp .: Używaj jednorazowych chusteczek do jednorazowego użytku. Trzymanie chusteczki w kieszeni jest kuszące, aby uniknąć opróżniania chusteczki w ciągu jednego dnia, ale jest to konieczne. Rzeczywiście, zarazki namnażają się w tkance papierowej i zawsze znajdujemy więcej, gdy ponownie je wykorzystujemy.
Zaleca się unikanie uścisków dłoni, aby przedostać się przez szczeliny wirus, Jedna na dwie z toalety bez mycia rąk, w rezultacie bakterie przechodzą z rąk do rąk, a następnie do poziomu ust, drzwi, wszędzie.
Wreszcie, ważne jest, aby przewietrzyć pomieszczenia swojego domu. Recykling atmosfera domu zmniejsza koncentrację wirus w otaczającym powietrzu.
