Moje dziecko nie chce iść do łóżka: 3 wskazówki, które pomogą mu spać
Każdej nocy jest to ta sama rzecz: twoje dziecko ma odpowiedni stan zdrowia zachód słońca, Ale na pewno pokazuje, że jest zmęczony. GirlsFromMainStreet stara się pomóc w rozwiązaniu tego problemu, oferując 3 ważne wskazówki, które ułatwią mu pójście do łóżka.
Wskazówka nr 1: Usuń cały hałas i zanieczyszczenie światłem
To niekoniecznie myśli tylko budzik w pokoju a dziecko, ze względu na tykanie lub podświetlaną tarczę, może przeszkadzać sen dziecko, Nie wspominając o dźwięku telewizora w sąsiednim pokoju ... Światło nocne do zbyt dużej jasności ma takie same efekty. Dlatego ważne jest, aby usunąć wszystkie te geny, aby pomóc dziecko spać.
Wskazówka 2: Spraw, by twoje obawy zniknęły
Dużodzieci wycofaj się, by zasnąć, bo się boją! Może się wahać od strachu przed ciemnością, do strachu przed nikczemną wiedźmą, która zjada je wszystkie surowe. Dlatego ważne jest, aby rozbroić ten mechanizm strachu, jeśli chcesz go dziecko zasnął. Ponieważ niemożliwe jest, w tym dla osoby dorosłej, zasnąć ze strachu. Stwórz uspokajającą atmosferę dla swojego dziecko przed zaśnięciem z odrobiną światła, jeśli boi się ciemności, i powiedz mu o miłej wróżce, która czuwa nad nim, aby chronić go przed złymi czarodziejami. W końcu przypomnij mu, że tu jesteś i że nic mu się nie stanie.
Wskazówka 3: Nie wysyłaj dziecka do snu brutalnie
Odczekaj około 30 minut między wysłaniem dziecko sam zachód słońca i moment, kiedy naprawdę idzie spać. Dzięki powrocie do spokoju, czytaniu lub w inny sposób, łatwo zasypia i nie będzie żył zachód słońca jako ograniczenie lub kara.
