Wszyscy jesteście szczęśliwi, aby zacisnąć swoje dziecko w ramionach, jesteście zmęczeni, ćwiczenia reedukacji krocza nie są zabawne ... Powody, aby nie iść do fizjoterapeuty przy wyjściu z macierzyństwa poporód są liczne. Należy jednak pamiętać, że brak rehabilitacji może mieć bardzo niekorzystne konsekwencje, takie jak wyciek moczu lub odbytnicze zejście poza odbyt. Prawdopodobnie wolisz uniknąć tego rodzaju niedogodności!

Czym jest krocze? Jest to zespół mięśni, więzadeł i błon, na których umieszcza się pęcherz, odbyt i pochwę. Walczy na próbieporódJeśli masz zmiany hormonalne w czasie ciąży, które powodują rozluźnienie mięśni i wiązadeł, musisz to wzmocnić.

Jak przebiega rehabilitacja? Sześć tygodni po twoim poródpodczas wizyty poporodowej lekarz zleci 10 sesji, w 100% refundowanych przez Urząd Ubezpieczeń Społecznych. Fizjoterapeuta lub położna mogą zająć się misją. Dobra reedukacja krocza musi być ręczna i sondami. Wykonasz ćwiczenia skurczowe mięśni otaczających pochwę i odbyt.

Nasza rada
Wiele kobiet spieszy się, wychodząc z macierzyństwa, aby rozpocząć mięśnie brzucha, aby znaleźć linię przedporód, Konieczna jest wcześniejsza rehabilitacja krocza, w przeciwnym razie problemy związane z kroczem bez tonu mogłyby zostać wzmocnione.

Poród lotosowy - najdelikatniejsza droga na świat - relacje rodziców i aspekty prawne (Kwiecień 2024)