Teraz, gdy wiesz wszystko o zaletach kiwi, odkryj lekkie receptury idealne na dietę odchudzającą. Oto przepis na nadziewane kiwi kamień nazębny morze.

Przygotowanie: 15 min
Bez gotowania
 
Składniki (4 osoby):
4 kiwi
50 g mięsa krabowego
50 g krewetka obrane róże
sok z połowy limonki
1 łyżka majonezu, sól, świeżo zmielony pieprz.
 
Przygotowanie:
Pokrój kapelusze kiwi i opróżnij kiwi z jednej trzeciej ich mięsa.
Wlej uratowane ciało do miski. Pokroić w małe kostki.
Dodaj do pulpy kiwi, pokruszonego kraba i krewetka drobno pocięte nożem. Dopraw solą i pieprzem, posyp sokiem z cytryny i dodaj łyżkę majonezu. Wymieszaj i udekoruj kiwi.
Podawać schłodzone.

Chcesz jeść zdrowo i chudnąć? Zobacz dietę Ewy Chodakowskiej! (jadłospis na 7 dni) (Może 2024)